Καθώς η Γιούτα και ολόκληρη η χώρα αντιμετωπίζουν αυξανόμενα κρούσματα COVID-19, οι αναζητήσεις στην Google για την «καλύτερη μάσκα omicron» συνεχίζουν να αυξάνονται. Το ερώτημα επανέρχεται: Ποια μάσκα παρέχει την μεγαλύτερη προστασία;
Όταν επιλέγουν την καλύτερη μάσκα κατά των όμικρον, οι καταναλωτές συχνά συγκρίνουν τις υφασμάτινες μάσκες με τις χειρουργικές μάσκες, καθώς και τις αναπνευστήρες N95 και KN95.
Η παγκόσμια πλατφόρμα υγείας Patient Knowhow κατέταξε πέντε πτυχές των μασκών που πρέπει να γνωρίζουν οι καταναλωτές και ονόμασε την «υψηλή διήθηση» ως σημαντικό χαρακτηριστικό της μάσκας, ακολουθούμενη από την εφαρμογή, την ανθεκτικότητα, την αναπνοή και τον ποιοτικό έλεγχο.
Με βάση την υπάρχουσα έρευνα, θα συζητήσουμε πώς οι υφασμάτινες μάσκες, οι χειρουργικές μάσκες και οι αναπνευστήρες N95 εντάσσονται σε κάθε κατηγορία. Έτσι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να βρείτε την καλύτερη μάσκα προσώπου για την καταπολέμηση του όμικρον.
Φιλτράρισμα: Σύμφωνα με την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ, «οι αναπνευστήρες N95 και οι χειρουργικές μάσκες είναι παραδείγματα ατομικού προστατευτικού εξοπλισμού που έχουν σχεδιαστεί για να προστατεύουν τον χρήστη από σωματίδια ή υγρά που μολύνουν το πρόσωπο». Σχεδιασμένα για να επιτυγχάνουν πολύ αποτελεσματικό φιλτράρισμα των αερομεταφερόμενων σωματιδίων.
Ανθεκτικότητα: Οι αναπνευστήρες N95 έχουν σχεδιαστεί για μία μόνο χρήση. Ο καθαρισμός εξωτερικών υλικών μπορεί να επηρεάσει τις δυνατότητες φιλτραρίσματος του N95.
Διαπερατότητα αέρα: Η διαπερατότητα αέρα μετριέται με την αντίσταση στην αναπνοή. Το MakerMask.org, ένας εθελοντικός οργανισμός που διεξάγει έρευνα για τα υλικά και τα σχέδια των μασκών, δοκίμασε δύο υλικά μασκών. Διαπίστωσαν ότι ο συνδυασμός πολυπροπυλενίου spunbond και βαμβακιού δεν είχε τόσο καλή απόδοση στις δοκιμές αναπνοής όσο το πολυπροπυλένιο μόνο του.
Έλεγχος Ποιότητας: Το Εθνικό Ινστιτούτο Επαγγελματικής Ασφάλειας και Υγείας (NIOSH) του CDC ρυθμίζει τους αναπνευστήρες N95. Ο οργανισμός ελέγχει τους αναπνευστήρες για να διασφαλίσει ότι πληρούν τα πρότυπα δημόσιας υγείας. Ένας αναπνευστήρας N95 εγκεκριμένος από το NIOSH μπορεί να ισχυριστεί ότι είναι 95% αποτελεσματικός (ή καλύτερος) (με άλλα λόγια, μπλοκάρει το 95% των αερομεταφερόμενων μη λιπαρών σωματιδίων). Οι καταναλωτές θα δουν αυτήν την αξιολόγηση στο κουτί ή την τσάντα του αναπνευστήρα και, σε ορισμένες περιπτώσεις, στον ίδιο τον αναπνευστήρα.
Φιλτράρισμα: Ο FDA περιγράφει τις χειρουργικές μάσκες ως «χαλαρές, αναλώσιμες συσκευές» που λειτουργούν ως φραγμός μεταξύ του ατόμου που φοράει τη μάσκα και πιθανών ρύπων. Οι χειρουργικές μάσκες ενδέχεται να πληρούν ή να μην πληρούν τα επίπεδα φραγμού υγρών ή την αποτελεσματικότητα φιλτραρίσματος. Οι χειρουργικές μάσκες δεν φιλτράρουν τα σωματίδια που απελευθερώνονται από τον βήχα ή το φτέρνισμα.
Κατάλληλο: Σύμφωνα με τον FDA, «Οι χειρουργικές μάσκες δεν παρέχουν πλήρη προστασία από βακτήρια και άλλους ρύπους λόγω χαλαρής σφράγισης μεταξύ της επιφάνειας της μάσκας και του προσώπου».
Αναπνευσιμότητα: Η FixTheMask, ένα τμήμα της Medium, συνέκρινε τις χειρουργικές μάσκες με υφασμάτινες μάσκες. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι υφασμάτινες μάσκες γενικά έχουν καλύτερη απόδοση από τις χειρουργικές μάσκες σε δοκιμές αναπνοής.
Εν τω μεταξύ, Ιταλοί ερευνητές συνέκριναν 120 μάσκες και διαπίστωσαν ότι «οι μάσκες που κατασκευάστηκαν από τουλάχιστον τρία στρώματα μη υφασμένου πολυπροπυλενίου (spunbond-meltblown-spunbond) είχαν την καλύτερη απόδοση, παρέχοντας καλή αναπνοή και υψηλή απόδοση φιλτραρίσματος». Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.
Έλεγχος ποιότητας: Ο FDA δεν ρυθμίζει τις χειρουργικές μάσκες που προορίζονται για δημόσια χρήση (όχι ιατρική χρήση).
Φιλτράρισμα: Μια μελέτη που διεξήχθη από την Αμερικανική Χημική Εταιρεία έδωσε ανάμεικτες κριτικές σχετικά με τις δυνατότητες φιλτραρίσματος των υφασμάτινων μασκών. Συνολικά, η μελέτη διαπίστωσε ότι «οι υφασμάτινες μάσκες έχουν καλύτερη απόδοση όταν η πυκνότητα ύφανσης (δηλαδή, η ποσότητα του νήματος) είναι υψηλότερη».
Ερευνητές από το Κέντρο Έρευνας και Πολιτικής Λοιμωδών Νοσημάτων του Πανεπιστημίου της Μινεσότα επικαλέστηκαν εργαστηριακές μελέτες και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι υφασμάτινες μάσκες είναι «αποτελεσματικές έναντι μικρότερων εισπνεόμενων σωματιδίων, τα οποία πιστεύουν ότι είναι η κύρια αιτία (της εξάπλωσης του COVID-19).» συντομία. 19)».
Εφαρμογή: Έρευνα της Αμερικανικής Χημικής Εταιρείας έδειξε ότι τα κενά στις υφασμάτινες μάσκες (που προκαλούνται από ακατάλληλη εφαρμογή μάσκας) μπορούν να μειώσουν την απόδοση φιλτραρίσματος κατά περισσότερο από 60%.
Ανθεκτικότητα: Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων συνιστούν την επαναχρησιμοποίηση υφασμάτινων μασκών μετά την απολύμανση, «κατά προτίμηση πλένοντάς τες με ζεστό νερό και σαπούνι» και υπεριώδη ακτινοβολία ή ξηρή θερμότητα.
Αναπνευσιμότητα: Τουλάχιστον μία δοκιμή που συνέκρινε την αναπνευσιμότητα διαφορετικών τύπων μασκών διαπίστωσε ότι «οι βασικές υφασμάτινες μάσκες είναι οι πιο εύκολες στην αναπνοή». «Η αντίσταση στην εισπνοή αυτών των μασκών ήταν σημαντικά χαμηλότερη από αυτή των μασκών με πρόσθετα στρώματα φίλτρου ή συνδυασμούς αυτών, συμπεριλαμβανομένου του N95», έγραψαν οι συγγραφείς της μελέτης.
Έλεγχος Ποιότητας: Σήμερα στην αγορά διατίθεται μεγάλη ποικιλία από μάσκες από φύλλο και δεν υπάρχει ομοιομορφία ως προς τον τύπο του υλικού που χρησιμοποιείται ή τον τρόπο κατασκευής τους. Ο έλεγχος ποιότητας των υφασμάτινων μασκών είναι ουσιαστικά ανύπαρκτος λόγω της έλλειψης εθνικών ή διεθνών προτύπων.
Το CDC αναφέρει ότι υπάρχουν πλαστές μάσκες N95 στην καταναλωτική αγορά. Αν νομίζετε ότι η καλύτερη μάσκα για την καταπολέμηση των όμικρων είναι μια αναπνευστική συσκευή N95, μην ξεγελιέστε. Η ίδια η αναπνευστική συσκευή ή το κουτί της πρέπει να φέρει ετικέτα ή σφραγίδα με έγκριση ASTM ή NIOSH.
Η ASTM είναι ένας διεθνής οργανισμός καθορισμού προτύπων. Σύμφωνα με το CDC, η ASTM ανέπτυξε το πρότυπο για τα καλύμματα προσώπου για να «καθιερώσει ένα ενιαίο σύνολο μεθόδων δοκιμών και προτύπων απόδοσης για το ευρύ φάσμα προστατευτικών καλυμμάτων προσώπου από τα οποία οι καταναλωτές μπορούν πλέον να επιλέξουν».
Το πρότυπο θα διευκολύνει τους καταναλωτές να συγκρίνουν τις μάσκες και να λαμβάνουν πιο εμπεριστατωμένες αποφάσεις με σιγουριά. Ο οργανισμός παρέχει τρεις αξιολογήσεις για τις μάσκες προσώπου. Οι μάσκες ASTM Επιπέδου 3 προστατεύουν τον χρήστη από τα αερομεταφερόμενα σωματίδια.
Το Εθνικό Ινστιτούτο για την Επαγγελματική Ασφάλεια και Υγεία (NIOSH) είναι ένας ερευνητικός οργανισμός του CDC. Ο οργανισμός δημιουργήθηκε βάσει του Νόμου περί Επαγγελματικής Ασφάλειας και Υγείας του 1970 με δηλωμένο σκοπό τη διεξαγωγή έρευνας για τη μείωση των ασθενειών των εργαζομένων και τη βελτίωση της ευημερίας τους.
Ο οργανισμός επιβλέπει την πιστοποίηση των αναπνευστήρων και δηλώνει ότι οι αναπνευστήρες που έχουν εγκριθεί από το NIOSH μπορούν να φιλτράρουν τουλάχιστον το 95% των αερομεταφερόμενων σωματιδίων.
Κατά τη στιγμή της δημοσίευσης, τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων δεν είχαν προσδιορίσει πόσο γρήγορα εξαπλωνόταν η παραλλαγή του όμικρον. Ο οργανισμός αναφέρει ότι συνεργάζεται με παγκόσμιους εταίρους για τη συλλογή και μελέτη δειγμάτων. Ανέφεραν επίσης ότι είχαν ξεκινήσει επιστημονικά πειράματα.
Ωστόσο, η μη αξιολογημένη από ομοτίμους μελέτη, σε συνδυασμό με δεδομένα από το Υπουργείο Υγείας της κομητείας Σολτ Λέικ και το Υπουργείο Υγείας της Γιούτα, κλίνει σε μεγάλο βαθμό προς την παραλλαγή του όμικρον που προκαλεί την πλειονότητα των νέων κρουσμάτων.
Μια πρόσφατα περιγραφείσα παραλλαγή ανησυχίας, γνωστή ως Όμικρον (B.1.1.529), έχει εξαπλωθεί ραγδαία σε όλο τον κόσμο και πλέον ευθύνεται για την πλειονότητα των κρουσμάτων COVID-19 σε πολλές χώρες. Επειδή το Όμικρον έχει αναγνωριστεί μόλις πρόσφατα, υπάρχουν πολλά κενά γνώσης σχετικά με την επιδημιολογία, τη κλινική σοβαρότητα και την πορεία του. Μια ολοκληρωμένη μελέτη αλληλούχισης γονιδιώματος του SARS-CoV-2 στο Houston Methodist Health System διαπίστωσε ότι από τα τέλη Νοεμβρίου 2021 έως τις 20 Δεκεμβρίου 2021, 1.313 συμπτωματικοί ασθενείς μολύνθηκαν από τον ιό Όμικρον. Η ποσότητα του Όμικρον αυξήθηκε ραγδαία σε μόλις τρεις εβδομάδες, προκαλώντας μόλυνση του 90% των ασθενών με τον ιό Όμικρον. Νέες περιπτώσεις Covid-19.
Η Wall Street Journal ανέφερε μια μελέτη στο Χονγκ Κονγκ (η οποία δεν έχει ακόμη αξιολογηθεί από ομοτίμους) που διαπίστωσε ότι «το όμικρον μολύνει και αναπαράγεται 70 φορές πιο γρήγορα από το δέλτα στην αναπνευστική οδό και είναι λιγότερο αποτελεσματικό στους πνεύμονες».
Ο νέος κορωνοϊός, COVID-19, μπορεί να μεταδοθεί από άτομο σε άτομο, όπως το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη. Για να αποτρέψετε λοιπόν την εξάπλωσή του:
Οι νέες οδηγίες συνιστούν ετήσιο έλεγχο για καρκίνο του πνεύμονα σε άτομα ηλικίας 50 έως 80 ετών που καπνίζουν ή έχουν καπνίσει ποτέ.
Ο Γκρεγκ Μιλς, κάτοικος της Γιούτα, είναι ένας από τα εκατομμύρια άνδρες σαν κι αυτόν στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι οποίοι προσφέρουν φροντίδα σε παιδιά. Αντιπροσωπεύει έναν αυξανόμενο πληθυσμό.
Η θερινή ώρα λήγει σε λίγες μέρες και τα άτομα με προβλήματα ψυχικής υγείας ενδέχεται να δυσκολευτούν περισσότερο να προσαρμοστούν στην αλλαγή.
Ακόμα κι αν δεν τους γνωρίζαμε προσωπικά, οι θάνατοι διάσημων ανθρώπων μπορούν να μας κάνουν να αναλογιστούμε τη δική μας ζωή, λέει μια κλινική ψυχολόγος.
Τι θα θυσιάζατε για μια τετραήμερη εβδομάδα εργασίας; Το 48% της Γενιάς Ζ και των Millennials δήλωσαν ότι θα εργάζονταν περισσότερες ώρες για να έχουν τρεις ημέρες άδεια.
Η παρουσιάστρια του Let's Get Moving, Maria Shilaos, παίρνει συνέντευξη από την ανθρωπολόγο Gina Bria για να μάθει πώς η άσκηση και η ενυδάτωση συνεργάζονται.
Η ιστορία της Λίμνης Αρκούδας είναι γεμάτη συναρπαστικές ιστορίες. Η λίμνη είναι πάνω από 250.000 ετών και οι όχθες της έχουν επισκεφθεί γενιές ανθρώπων.
Η Λίμνη Αρκούδα προσφέρει άφθονη διασκέδαση για όλη την οικογένεια χωρίς να χρειάζεται να μπείτε στο νερό. Δείτε 8 από τις αγαπημένες μας εκδηλώσεις.
Η μίσθωση σας επιτρέπει να απολαμβάνετε πολυτελείς παροχές και χαμηλό κόστος συντήρησης χωρίς τη μακροπρόθεσμη δέσμευση και ευθύνη της ιδιοκτησίας ενός σπιτιού.
Η συνταξιοδότηση στη Νότια Γιούτα προσφέρει μια ποικιλία πολιτιστικών και ψυχαγωγικών ευκαιριών. Εξερευνήστε όλα όσα έχει να προσφέρει η περιοχή.
Τα αυστηρά πρότυπα της Γιούτα για την περιεκτικότητα σε νικοτίνη στα ηλεκτρονικά τσιγάρα απειλούνται, αυξάνοντας τους κινδύνους για την υγεία που σχετίζονται με τη χρήση τους. Μάθετε περισσότερα για το πώς μπορείτε να υποστηρίξετε ένα καλύτερο μέλλον για τους νέους της Γιούτα.
Αν σχεδιάζετε καλοκαιρινές διακοπές της τελευταίας στιγμής, η Λίμνη Μπέαρ είναι η ιδανική απόδραση. Απολαύστε αυτή τη διάσημη λίμνη με όλη την οικογένεια.
Ώρα δημοσίευσης: 05 Νοεμβρίου 2023