Utah eta herrialde osoak COVID-19 kasuen gorakadaren aurrean borrokan ari diren heinean, "omicron maskara onena" bilaketak Google-n gora egiten jarraitzen dute. Galdera berriro dator: zein maskara da babes gehien ematen duena?
Omikronaren aurkako maskara onena aukeratzerakoan, kontsumitzaileek oihal-maskarak maskara kirurgikoekin alderatzen dituzte askotan, baita N95 eta KN95 arnasgailuak ere.
Patient Knowhow osasun-plataforma globalak kontsumitzaileek kontuan izan behar dituzten maskarei buruzko bost alderdi sailkatu zituen, eta "iragazketa handia" izendatu zuen maskaren ezaugarri garrantzitsu gisa, ondoren egokitzapena, iraunkortasuna, transpiragarritasuna eta kalitate-kontrola.
Dauden ikerketetan oinarrituta, oihal-maskarak, kirurgia-maskarak eta N95 arnasgailuak kategoria bakoitzean nola sartzen diren aztertuko dugu. Beraz, zure lehentasunen arabera, artikulu honek omikroni aurre egiteko aurpegi-maskararik onena aurkitzen lagunduko dizu.
Iragazketa: AEBetako Elikagai eta Droga Administrazioaren arabera, "N95 arnasgailuak eta maskara kirurgikoak erabiltzailea aurpegia kutsatzen duten partikuletatik edo likidoetatik babesteko diseinatutako babes pertsonaleko ekipamenduen adibideak dira". Aireko partikulen iragazketa oso eraginkorra lortzeko diseinatuta daude.
Iraunkortasuna: N95 arnasgailuak behin bakarrik erabiltzeko diseinatuta daude. Kanpoko materialak garbitzeak N95aren iragazketa-gaitasunetan eragina izan dezake.
Airearen iragazkortasuna: Airearen iragazkortasuna arnasketa-erresistentziaren bidez neurtzen da. MakerMask.org-ek, maskaren materialen eta diseinuen inguruko ikerketak egiten dituen boluntario-erakunde batek, bi maskara-material probatu zituen. Ikusi zuten polipropileno iragazgaitzaren eta kotoiaren konbinazioak ez zuela polipropilenoa bakarrik bezain ondo funtzionatzen transpiragarritasun-probetan.
Kalitate Kontrola: CDCren Laneko Segurtasun eta Osasunerako Institutu Nazionalak (NIOSH) N95 arnasgailuak arautzen ditu. Agentziak arnasgailuak probatzen ditu osasun publikoko estandarrak betetzen dituztela ziurtatzeko. NIOSHek onartutako N95 arnasgailu batek % 95eko eraginkortasuna (edo hobea) duela esan dezake (hau da, airean dauden olioz kanpoko partikulen % 95 blokeatzen du). Kontsumitzaileek balorazio hau arnasgailuaren kaxan edo poltsan ikusiko dute, eta, kasu batzuetan, arnasgailuan bertan.
Iragazketa: FDAk maskara kirurgikoak "gailu solte eta botatzekoak" bezala deskribatzen ditu, maskara daraman pertsonaren eta kutsatzaile potentzialen arteko hesi gisa jokatzen dutenak. Baliteke maskara kirurgikoek fluidoen hesi mailak edo iragazketa eraginkortasuna betetzea edo ez. Maskara kirurgikoek ez dituzte eztul edo doministiku egitean askatzen diren partikulak iragazten.
Egokitzapena: FDAren arabera, "Maskara kirurgikoek ez dute babes osoa ematen bakterioen eta beste kutsatzaile batzuen aurka, maskararen gainazalaren eta aurpegiaren arteko zigilu ahula delako".
Arnasgarritasuna: FixTheMask-ek, Medium-en dibisio batek, maskara kirurgikoak oihal-maskarekin alderatu zituen. Ikerketek erakutsi dute oihal-maskarek, oro har, ebakuntza-maskarek baino emaitza hobeak ematen dituztela transpiragarritasun-probetan.
Bitartean, Italiako ikertzaileek 120 maskara alderatu zituzten eta aurkitu zuten "gutxienez hiru geruzako (spunbond-meltblown-spunbond) ehundu gabeko polipropilenoz egindako maskarek errendimendu onena zutela, transpiragarritasun ona eta iragazketa-eraginkortasun handia eskainiz". Osasun Institutu Nazionalak.
Kalitate Kontrola: FDAk ez ditu arautzen erabilera publikorako (ez erabilera medikorako) diseinatutako maskara kirurgikoak.
Iragazketa: American Chemical Society-k egindako ikerketa batek iritzi kontrajarriak eman zituen oihal-maskaren iragazketa-gaitasunei buruz. Oro har, ikerketak aurkitu zuen "oihal-maskarek hobeto funtzionatzen dutela ehunduraren dentsitatea (hau da, hari-kopurua) handiagoa denean".
Minnesotako Unibertsitateko Gaixotasun Infekziosoen Ikerketa eta Politikarako Zentroko ikertzaileek beren laborategiko ikerketak aipatu zituzten eta oihal-maskarak "eraginkorrak direla arnas daitezkeen partikula txikiagoen aurka, eta uste dute horiek direla (COVID-19aren hedapenaren) kausa nagusia". labur. 19)”.
Egokitzapena: American Chemical Society-k egindako ikerketa batek erakutsi du oihal-maskaretan dauden hutsuneek (maskararen egokitzapen desegokiak eragindakoak) % 60 baino gehiago murriztu dezaketela iragazketa-eraginkortasuna.
Iraunkortasuna: Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroek oihal-maskarak berrerabiltzea gomendatzen dute deskontaminazioaren ondoren, "ahal bada ur beroarekin eta xaboiarekin garbituz" eta UV erradiazioarekin edo bero lehorrarekin.
Arnasa hartzeko gaitasuna: Maskara mota desberdinen transpiragarritasuna alderatzen duen gutxienez proba batek aurkitu zuen "oihal-maskara oinarrizkoak direla arnasa hartzeko errazenak". "Maskara hauen arnasketa-erresistentzia nabarmen txikiagoa zen iragazki-geruza gehigarriak edo horien konbinazioak zituzten maskarena baino, N95 barne", idatzi zuten ikerketaren egileek.
Kalitate Kontrola: Gaur egun merkatuan xafla-maskara mota ugari dago, eta ez dago uniformetasunik erabilitako material motari edo egiteko moduan. Oihal-maskaren kalitate-kontrola ia ez da existitzen, estatuko edo nazioarteko estandarrik ez dagoelako.
CDCk dioenez, N95 maskara faltsuak daude kontsumo-merkatuan. Omikroiei aurre egiteko maskararik onena N95 arnasgailua dela uste baduzu, ez zaitez engaina. Arnasgailuak berak edo bere kaxak ASTM edo NIOSH onespena etiketatu edo zigilatu behar du.
ASTM nazioarteko estandarrak ezartzen dituen erakundea da. CDCren arabera, ASTMk aurpegia estaltzeko estandarra garatu zuen "kontsumitzaileek orain aukeratu ditzaketen aurpegia estaltzeko babes-aukera zabalerako proba-metodo eta errendimendu-estandar multzo uniforme bat ezartzeko".
Arauak kontsumitzaileentzat errazagoa izango da maskarak alderatzea eta erabaki informatuagoak konfiantzaz hartzea. Erakundeak hiru sailkapen ematen ditu aurpegi-maskaretarako. ASTM 3. mailako maskarek erabiltzailea aireko partikuletatik babesten dute.
Laneko Segurtasun eta Osasunerako Institutu Nazionala (NIOSH) CDCren ikerketa agentzia bat da. Erakundea 1970eko Laneko Segurtasun eta Osasun Legearen arabera sortu zen, langileen gaixotasunak murrizteko eta langileen ongizatea hobetzeko ikerketak egiteko helburuarekin.
Agentziak arnasgailuen ziurtagiria gainbegiratzen du eta NIOSHek onartutako arnasgailuek aireko partikulen % 95 gutxienez iragazi ditzaketela dio.
Argitalpen unean, Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroek ez zuten zehaztu zein azkar hedatzen ari zen omikron aldaera. Agentziak dioenez, mundu mailako bazkideekin ari da lanean laginak bildu eta aztertzeko. Era berean, jakinarazi dute esperimentu zientifikoak hasi direla.
Hala ere, parekideek berrikusi gabeko ikerketak, Salt Lake Konderriko Osasun Sailaren eta Utahko Osasun Sailaren datuekin konbinatuta, omikron aldaera dela uste du kasu berri gehienak eragiten dituena.
Duela gutxi deskribatutako kezka-aldaera bat, Omicron (B.1.1.529) izenekoa, mundu osoan azkar hedatu da eta gaur egun herrialde askotan COVID-19 kasuen gehiengoaren erantzule da. Omicron duela gutxi ezagutu denez, ezagutza-hutsune asko daude bere epidemiologiari, larritasun klinikoari eta bilakaerari buruz. Houston Methodist Health System-en SARS-CoV-2ren genomaren sekuentziazio-azterketa zabal batek aurkitu zuen 2021eko azaroaren amaieratik 2021eko abenduaren 20ra arte, 1.313 paziente sintomatiko kutsatu zirela Omicron birusarekin. Omicron kopurua azkar handitu zen hiru astetan, eta horrek pazienteen % 90 Omicron birusarekin kutsatzea eragin zuen. Covid-19 kasu berriak.
Wall Street Journal-ek Hong Kongen egindako ikerketa baten berri eman zuen (oraindik ez dena parekideen berrikuspena jaso), zeinak aurkitu zuen "omikronak delta baino 70 aldiz azkarrago infektatzen eta ugaltzen dela arnasbideetan eta ez dela hain eraginkorra biriketan".
Koronabirus berria, COVID-19, pertsona batetik bestera transmititu daiteke, katarroa eta gripea bezala. Beraz, hedapena saihesteko:
Jarraibide berriek urtero biriketako minbiziaren baheketa egitea gomendatzen dute 50 eta 80 urte bitarteko erretzaile edo erre izan diren pertsonentzat.
Greg Mills Utahko bizilaguna zaintzaile gizonezkoa da, Estatu Batuetan beraren antzeko milioika gizonetako bat. Hazten ari den populazio baten ordezkaria da.
Udako ordutegia egun gutxi barru amaituko da, eta buruko osasun arazoak dituzten pertsonek zailagoa izan dezakete aldaketara egokitzea.
Pertsonaia ospetsuen heriotzek pertsonalki ezagutzen ez genituen arren, gure bizitzei buruz hausnartzera eraman gaitzakete, dio psikologo kliniko batek.
Zer sakrifikatuko zenuke lau eguneko lan aste baten truke? Z belaunaldiko eta Millennial belaunaldikoen % 48k esan zuten ordu gehiago lan egingo luketela hiru egun libre izateko.
Maria Shilaosek, Let's Get Moving saioko aurkezleak, Gina Bria antropologoa elkarrizketatu du ariketak eta hidratazioak nola funtzionatzen duten elkarrekin ikasteko.
Hartz Lakuaren historia istorio liluragarriz beteta dago. Lakuak 250.000 urte baino gehiago ditu eta belaunaldiz belaunaldi bisitatu dituzte bere ertzak.
Bear Lake-k dibertsio ugari eskaintzen die familia osoari uretara joan gabe. Ikusi gure 8 ekitaldi gogokoenak.
Alokairuak luxuzko erosotasunez eta mantentze-kostu baxuez gozatzeko aukera ematen dizu, etxebizitza baten jabe izatearen epe luzerako konpromiso eta erantzukizunik gabe.
Hego Utahko erretiro-bizitzak kultura- eta aisialdi-aukera ugari eskaintzen ditu. Arakatu inguruak eskaintzen duen guztia.
Utahko zigarro elektronikoen nikotina edukiaren inguruko arau zorrotzak arriskuan daude, eta horrek haien erabilerarekin lotutako osasun arriskuak areagotzen ditu. Ikasi gehiago Utahko gazteen etorkizun hobea nola defendatu dezakezun.
Azken orduko udako oporrak planifikatzen ari bazara, Bear Lake ihesaldi ezin hobea da. Gozatu laku ospetsu honetaz familia osoarekin.
Argitaratze data: 2023ko azaroaren 5a