در حالی که یوتا و کل کشور با افزایش موارد ابتلا به کووید-۱۹ دست و پنجه نرم میکنند، جستجوهای گوگل برای «بهترین ماسک اومیکرون» همچنان رو به افزایش است. این سوال دوباره مطرح میشود: کدام ماسک بیشترین محافظت را فراهم میکند؟
هنگام انتخاب بهترین ماسک ضد امیکرون، مصرفکنندگان اغلب ماسکهای پارچهای را با ماسکهای جراحی و همچنین ماسکهای تنفسی N95 و KN95 مقایسه میکنند.
پلتفرم سلامت جهانی Patient Knowhow پنج جنبه از ماسکها را که مصرفکنندگان باید از آنها آگاه باشند، رتبهبندی کرد و «فیلتراسیون بالا» را به عنوان یک ویژگی مهم ماسک نام برد و پس از آن، تناسب، دوام، قابلیت تنفس و کنترل کیفیت قرار گرفتند.
بر اساس تحقیقات موجود، ما در مورد اینکه چگونه ماسکهای پارچهای، ماسکهای جراحی و ماسکهای تنفسی N95 در هر دسته قرار میگیرند، بحث خواهیم کرد. بنابراین، بسته به ترجیحات شما، این مقاله به شما کمک میکند تا بهترین ماسک صورت را برای مبارزه با اومیکرون پیدا کنید.
فیلتراسیون: طبق گفته سازمان غذا و داروی ایالات متحده، «ماسکهای تنفسی N95 و ماسکهای جراحی نمونههایی از تجهیزات حفاظت فردی هستند که برای محافظت از فرد استفادهکننده در برابر ذرات یا مایعاتی که صورت را آلوده میکنند، طراحی شدهاند.» این ماسکها برای دستیابی به فیلتراسیون بسیار مؤثر ذرات معلق در هوا طراحی شدهاند.
دوام: ماسکهای تنفسی N95 برای استفاده یکبار مصرف طراحی شدهاند. تمیز کردن مواد خارجی ممکن است بر قابلیت فیلتراسیون N95 تأثیر بگذارد.
نفوذپذیری هوا: نفوذپذیری هوا با مقاومت تنفسی اندازهگیری میشود. MakerMask.org، یک سازمان داوطلبانه که در مورد مواد و طرحهای ماسک تحقیق میکند، دو ماده ماسک را آزمایش کرد. آنها دریافتند که ترکیب پلیپروپیلن اسپانباند و پنبه در آزمایشهای قابلیت تنفس به خوبی پلیپروپیلن به تنهایی عمل نمیکند.
کنترل کیفیت: موسسه ملی ایمنی و بهداشت شغلی (NIOSH) وابسته به CDC، ماسکهای تنفسی N95 را تنظیم میکند. این آژانس ماسکهای تنفسی را آزمایش میکند تا از مطابقت آنها با استانداردهای بهداشت عمومی اطمینان حاصل کند. یک ماسک تنفسی N95 تأیید شده توسط NIOSH میتواند ادعا کند که 95٪ (یا بهتر) مؤثر است (به عبارت دیگر، 95٪ از ذرات غیرروغنی موجود در هوا را مسدود میکند). مصرفکنندگان این رتبهبندی را روی جعبه یا کیسه ماسک تنفسی و در برخی موارد، روی خود ماسک تنفسی مشاهده خواهند کرد.
فیلتراسیون: سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) ماسکهای جراحی را به عنوان «وسایل یکبار مصرف و آزاد» توصیف میکند که به عنوان مانعی بین فرد استفاده کننده از ماسک و آلایندههای احتمالی عمل میکنند. ماسکهای جراحی ممکن است سطح مانع مایع یا راندمان فیلتراسیون را داشته باشند یا نداشته باشند. ماسکهای جراحی ذرات آزاد شده از سرفه یا عطسه را فیلتر نمیکنند.
تناسب: طبق گفته سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA)، «ماسکهای جراحی به دلیل آببندی سست بین سطح ماسک و صورت، محافظت کاملی در برابر باکتریها و سایر آلایندهها ارائه نمیدهند.»
قابلیت تنفس: FixTheMask، زیرمجموعهای از Medium، ماسکهای جراحی را با ماسکهای پارچهای مقایسه کرد. تحقیقات نشان داده است که ماسکهای پارچهای عموماً در آزمایشهای قابلیت تنفس، عملکرد بهتری نسبت به ماسکهای جراحی دارند.
در همین حال، محققان ایتالیایی ۱۲۰ ماسک را با هم مقایسه کردند و دریافتند که «ماسکهای ساخته شده از حداقل سه لایه پلیپروپیلن نبافته (اسپانباند-ملتبلون-اسپانباند) بهترین عملکرد را دارند و قابلیت تنفس خوب و راندمان فیلتراسیون بالایی را فراهم میکنند.» این یافته توسط موسسه ملی بهداشت است.
کنترل کیفیت: سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) ماسکهای جراحی که برای استفاده عمومی (و نه مصارف پزشکی) در نظر گرفته شدهاند را تحت نظارت قرار نمیدهد.
فیلتراسیون: مطالعهای که توسط انجمن شیمی آمریکا انجام شد، نظرات متفاوتی در مورد قابلیتهای فیلتراسیون ماسکهای پارچهای ارائه داد. در مجموع، این مطالعه نشان داد که «ماسکهای پارچهای وقتی تراکم بافت (یعنی مقدار نخ) بالاتر باشد، عملکرد بهتری دارند.»
محققان مرکز تحقیقات و سیاستهای بیماریهای عفونی دانشگاه مینهسوتا با استناد به مطالعات آزمایشگاهی خود نتیجه گرفتند که ماسکهای پارچهای «در برابر ذرات قابل استنشاق کوچکتر، که به اعتقاد آنها عامل اصلی (گسترش کووید-۱۹) هستند» مؤثر هستند. (به اختصار ۱۹)
تناسب: تحقیقات انجمن شیمی آمریکا نشان داده است که شکافهای موجود در ماسکهای پارچهای «(ناشی از تناسب نامناسب ماسک) میتواند راندمان فیلتراسیون را بیش از ۶۰٪ کاهش دهد.
دوام: مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها توصیه میکنند که ماسکهای پارچهای را پس از ضدعفونی کردن، «ترجیحاً با شستن آنها در آب داغ و صابون» و قرار دادن در معرض اشعه ماوراء بنفش یا حرارت خشک، دوباره استفاده کنید.
قابلیت تنفس: حداقل یک آزمایش که قابلیت تنفس انواع مختلف ماسک را مقایسه میکرد، نشان داد که «ماسکهای پارچهای ساده، راحتترین ماسکها برای تنفس هستند.» نویسندگان این مطالعه نوشتند: «مقاومت استنشاقی این ماسکها به طور قابل توجهی کمتر از ماسکهایی با لایههای فیلتر اضافی یا ترکیبی از آنها، از جمله N95، بود.»
کنترل کیفیت: امروزه انواع مختلفی از ماسکهای ورقهای در بازار وجود دارد و هیچ یکنواختی در نوع مواد مورد استفاده یا نحوه ساخت آنها وجود ندارد. کنترل کیفیت ماسکهای پارچهای به دلیل عدم وجود استانداردهای ملی یا بینالمللی عملاً وجود ندارد.
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها (CDC) میگوید ماسکهای تقلبی N95 در بازار مصرف وجود دارد. اگر فکر میکنید بهترین ماسک برای مبارزه با ذرات اومیکرون، ماسک تنفسی N95 است، فریب نخورید. خود ماسک تنفسی یا جعبه آن باید دارای برچسب یا مهر تایید ASTM یا NIOSH باشد.
ASTM یک سازمان بینالمللی تعیین استاندارد است. طبق گفته CDC، ASTM استاندارد پوشش صورت را برای «ایجاد مجموعهای یکنواخت از روشهای آزمایش و استانداردهای عملکرد برای طیف گستردهای از پوششهای محافظ صورت که مصرفکنندگان اکنون میتوانند از بین آنها انتخاب کنند» تدوین کرده است.
این استاندارد، مقایسه ماسکها و تصمیمگیری آگاهانهتر و مطمئنتر را برای مصرفکنندگان آسانتر میکند. این سازمان سه رتبهبندی برای ماسکهای صورت ارائه میدهد. ماسکهای ASTM سطح ۳ از فرد استفادهکننده در برابر ذرات معلق در هوا محافظت میکنند.
موسسه ملی ایمنی و بهداشت شغلی (NIOSH) یک آژانس تحقیقاتی از CDC است. این سازمان تحت قانون ایمنی و بهداشت شغلی ۱۹۷۰ با هدف اعلام شده انجام تحقیقات برای کاهش بیماری کارگران و بهبود رفاه کارگران ایجاد شد.
این آژانس بر صدور گواهینامه ماسکهای تنفسی نظارت دارد و اظهار میکند که ماسکهای تنفسی مورد تأیید NIOSH میتوانند حداقل ۹۵٪ از ذرات معلق در هوا را فیلتر کنند.
در زمان انتشار این خبر، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها سرعت شیوع گونهی اومیکرون را مشخص نکرده بودند. این آژانس میگوید که با شرکای جهانی خود برای جمعآوری و مطالعهی نمونهها همکاری میکند. آنها همچنین گزارش دادند که آزمایشهای علمی آغاز شده است.
با این حال، این مطالعهی غیر داوریشده، همراه با دادههای وزارت بهداشت شهرستان سالت لیک و وزارت بهداشت یوتا، به شدت به سمت گونهی اومیکرون که عامل اکثر موارد جدید است، متمایل است.
یک گونه نگرانکننده که اخیراً توصیف شده است، به نام اومیکرون (B.1.1.529)، به سرعت در سراسر جهان گسترش یافته و اکنون مسئول اکثر موارد کووید-۱۹ در بسیاری از کشورها است. از آنجا که اومیکرون به تازگی شناخته شده است، شکافهای دانش زیادی در مورد اپیدمیولوژی، شدت بالینی و سیر آن وجود دارد. یک مطالعه جامع توالییابی ژنوم SARS-CoV-2 در سیستم بهداشت متودیست هوستون نشان داد که از اواخر نوامبر ۲۰۲۱ تا ۲۰ دسامبر ۲۰۲۱، ۱۳۱۳ بیمار علامتدار به ویروس اومیکرون آلوده شدهاند. میزان اومیکرون تنها در سه هفته به سرعت افزایش یافت و باعث شد ۹۰٪ از بیماران به ویروس اومیکرون آلوده شوند. موارد جدید کووید-۱۹.
وال استریت ژورنال از مطالعهای در هنگ کنگ (که هنوز مورد بررسی دقیق قرار نگرفته است) گزارش داد که نشان میدهد «اومیکرون ۷۰ برابر سریعتر از دلتا در دستگاه تنفسی تکثیر و آلوده میکند و در ریهها کمتر مؤثر است.»
ویروس کرونای جدید، کووید-۱۹، میتواند مانند سرماخوردگی و آنفولانزا از فردی به فرد دیگر منتقل شود. بنابراین، برای جلوگیری از شیوع آن:
دستورالعملهای جدید، غربالگری سالانه سرطان ریه را برای افراد ۵۰ تا ۸۰ ساله که سیگار میکشند یا قبلاً سیگار کشیدهاند، توصیه میکنند.
گرگ میلز، ساکن یوتا، یک مراقب مرد است، یکی از میلیونها مرد مانند او در ایالات متحده. این جمعیت رو به رشد است.
تغییر ساعت تابستانی تا چند روز دیگر به پایان میرسد و افرادی که مشکلات سلامت روان دارند ممکن است سازگاری با این تغییر را دشوارتر بیابند.
یک روانشناس بالینی میگوید، حتی اگر ما آنها را شخصاً نمیشناختیم، مرگ افراد مشهور میتواند ما را به تأمل در مورد زندگی خودمان وادار کند.
برای یک هفته کاری چهار روزه حاضرید چه چیزهایی را فدا کنید؟ ۴۸٪ از نسل زد و نسل هزاره گفتند که حاضرند ساعات بیشتری کار کنند تا سه روز مرخصی بگیرند.
ماریا شیلائوس، مجری برنامه «بیایید حرکت کنیم»، با جینا بریا، انسانشناس، مصاحبه میکند تا بفهمد ورزش و آبرسانی بدن چگونه با هم کار میکنند.
تاریخ دریاچه خرس پر از داستانهای جذاب است. این دریاچه بیش از ۲۵۰،۰۰۰ سال قدمت دارد و سواحل آن نسلهای متمادی مورد بازدید مردم قرار گرفته است.
دریاچه خرس (Bear Lake) بدون نیاز به رفتن به آب، تفریحات زیادی را برای تمام اعضای خانواده ارائه میدهد. 8 مورد از رویدادهای مورد علاقه ما را بررسی کنید.
اجاره به شما این امکان را میدهد که از امکانات لوکس و هزینههای نگهداری پایین بدون تعهد و مسئولیت بلندمدت مالکیت خانه بهرهمند شوید.
زندگی در دوران بازنشستگی در جنوب یوتا فرصتهای فرهنگی و تفریحی متنوعی را ارائه میدهد. هر آنچه را که این منطقه ارائه میدهد، کاوش کنید.
استانداردهای سختگیرانه یوتا برای میزان نیکوتین موجود در سیگارهای الکترونیکی در معرض خطر است و خطرات سلامتی مرتبط با استفاده از آنها را افزایش میدهد. درباره چگونگی حمایت از آیندهای بهتر برای جوانان یوتا بیشتر بدانید.
اگر قصد دارید تعطیلات تابستانی لحظه آخری داشته باشید، دریاچه خرس (Bear Lake) بهترین گزینه است. از این دریاچه معروف با تمام خانواده لذت ببرید.
زمان ارسال: نوامبر-05-2023