ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਾਸਕ ਬਨਾਮ ਓਮਿਕਰੋਨ ਵਿਕਲਪ: ਵਿਚਾਰਨ ਯੋਗ ਕਾਰਕ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੂਟਾਹ ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਦੇਸ਼ ਵਧਦੇ COVID-19 ਮਾਮਲਿਆਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਗੂਗਲ 'ਤੇ "ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਓਮਾਈਕ੍ਰੋਨ ਮਾਸਕ" ਦੀ ਖੋਜ ਲਗਾਤਾਰ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਮਾਸਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਂਟੀ-ਓਮਾਈਕ੍ਰੋਨ ਮਾਸਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਖਪਤਕਾਰ ਅਕਸਰ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ N95 ਅਤੇ KN95 ਰੈਸਪੀਰੇਟਰ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਗਲੋਬਲ ਹੈਲਥ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਪੇਸ਼ੈਂਟ ਨੋਹਾਉ ਨੇ ਮਾਸਕ ਦੇ ਪੰਜ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ "ਉੱਚ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ" ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਸਕ ਗੁਣ ਵਜੋਂ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਿੱਟ, ਟਿਕਾਊਤਾ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਮੌਜੂਦਾ ਖੋਜ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਮਾਸਕ, ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕ, ਅਤੇ N95 ਰੈਸਪੀਰੇਟਰ ਹਰੇਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਮਾਈਕ੍ਰੋਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ: ਯੂਐਸ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "N95 ਰੈਸਪੀਰੇਟਰ ਅਤੇ ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕ ਨਿੱਜੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ ਜੋ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਦੂਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਣਾਂ ਜਾਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।" ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਕਣਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
ਟਿਕਾਊਤਾ: N95 ਰੈਸਪੀਰੇਟਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਬਾਹਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸਫਾਈ N95 ਦੀ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹਵਾ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀਤਾ: ਹਵਾ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀਤਾ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਦੁਆਰਾ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। MakerMask.org, ਇੱਕ ਸਵੈ-ਸੇਵੀ ਸੰਸਥਾ ਜੋ ਮਾਸਕ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ 'ਤੇ ਖੋਜ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨੇ ਦੋ ਮਾਸਕ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸਪਨਬੌਂਡ ਪੌਲੀਪ੍ਰੋਪਾਈਲੀਨ ਅਤੇ ਕਪਾਹ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਓਨਾ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਿੰਨਾ ਇਕੱਲੇ ਪੌਲੀਪ੍ਰੋਪਾਈਲੀਨ।
ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਿਯੰਤਰਣ: ਸੀਡੀਸੀ ਦਾ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਫਾਰ ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਸੇਫਟੀ ਐਂਡ ਹੈਲਥ (NIOSH) N95 ਰੈਸਪੀਰੇਟਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਏਜੰਸੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰੈਸਪੀਰੇਟਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ NIOSH-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ N95 ਰੈਸਪੀਰੇਟਰ 95% ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ (ਜਾਂ ਬਿਹਤਰ) ਹੋਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਗੈਰ-ਤੇਲ ਕਣਾਂ ਦੇ 95% ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ)। ਖਪਤਕਾਰ ਇਸ ਰੇਟਿੰਗ ਨੂੰ ਰੈਸਪੀਰੇਟਰ ਬਾਕਸ ਜਾਂ ਬੈਗ 'ਤੇ ਅਤੇ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਰੈਸਪੀਰੇਟਰ 'ਤੇ ਹੀ ਦੇਖਣਗੇ।
ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ: FDA ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕਾਂ ਨੂੰ "ਢਿੱਲੇ, ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਡਿਵਾਈਸ" ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਦੂਸ਼ਿਤ ਤੱਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕ ਤਰਲ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਜਾਂ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕ ਖੰਘਣ ਜਾਂ ਛਿੱਕਣ ਨਾਲ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਫਿੱਟ: FDA ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "ਮਾਸਕ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਢਿੱਲੀ ਸੀਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੂਸ਼ਿਤ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।"
ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ: ਮਾਧਿਅਮ ਦੀ ਇੱਕ ਡਿਵੀਜ਼ਨ, ਫਿਕਸਦਮਾਸਕ, ਨੇ ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਕੀਤੀ। ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇਤਾਲਵੀ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ 120 ਮਾਸਕਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਪਾਇਆ ਕਿ "(ਸਪੂਨਬੌਂਡ-ਮੇਲਟਬਲੌਨ-ਸਪੂਨਬੌਂਡ) ਗੈਰ-ਬੁਣੇ ਪੌਲੀਪ੍ਰੋਪਾਈਲੀਨ ਦੀਆਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਪਰਤਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਮਾਸਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਚੰਗੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਉੱਚ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।" ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾਨ।
ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਿਯੰਤਰਣ: FDA ਜਨਤਕ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕਾਂ (ਡਾਕਟਰੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਹੀਂ) ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ: ਅਮਰੀਕਨ ਕੈਮੀਕਲ ਸੋਸਾਇਟੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਮਾਸਕਾਂ ਦੀ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ। ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ "ਜਦੋਂ ਬੁਣਾਈ ਦੀ ਘਣਤਾ (ਭਾਵ, ਧਾਗੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ) ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।" ਵਧਦਾ ਹੈ।
ਮਿਨੀਸੋਟਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ੀਅਸ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਰਿਸਰਚ ਐਂਡ ਪਾਲਿਸੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਕਿ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਮਾਸਕ "ਛੋਟੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਕਣਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ (COVID-19 ਦੇ ਫੈਲਣ ਦਾ) ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ।" ਸੰਖੇਪ। 19)"।
ਫਿੱਟ: ਅਮੈਰੀਕਨ ਕੈਮੀਕਲ ਸੋਸਾਇਟੀ ਦੀ ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਫੈਬਰਿਕ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਪਾੜੇ "(ਮਾਸਕ ਦੇ ਗਲਤ ਫਿੱਟ ਕਾਰਨ) ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ 60% ਤੋਂ ਵੱਧ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।"
ਟਿਕਾਊਤਾ: ਰੋਗ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰ ਕੀਟਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, "ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਧੋ ਕੇ।" ਅਤੇ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਜਾਂ ਸੁੱਕੀ ਗਰਮੀ ਨਾਲ।"
ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ: ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕਾਂ ਦੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ "ਮੂਲ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।" ਅਧਿਐਨ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਲਿਖਿਆ, "ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਸਕਾਂ ਦਾ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਵਾਧੂ ਫਿਲਟਰ ਪਰਤਾਂ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ N95 ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।"
ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਿਯੰਤਰਣ: ਅੱਜ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੀਟ ਮਾਸਕ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਾਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਫੈਬਰਿਕ ਮਾਸਕ ਦਾ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਗਭਗ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦ ਹੈ।
ਸੀਡੀਸੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਖਪਤਕਾਰ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਨਕਲੀ N95 ਮਾਸਕ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਓਮਾਈਕ੍ਰੋਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਾਸਕ ਇੱਕ N95 ਰੈਸਪੀਰੇਟਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੂਰਖ ਨਾ ਬਣੋ। ਰੈਸਪੀਰੇਟਰ ਖੁਦ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਡੱਬੇ 'ਤੇ ASTM ਜਾਂ NIOSH ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਨਾਲ ਲੇਬਲ ਜਾਂ ਮੋਹਰ ਲਗਾਈ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ASTM ਇੱਕ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਿਆਰ-ਨਿਰਧਾਰਤ ਸੰਗਠਨ ਹੈ। CDC ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ASTM ਨੇ "ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਢੱਕਣ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਲਈ ਟੈਸਟ ਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਸਮੂਹ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚਿਹਰਾ ਢੱਕਣ ਦਾ ਮਿਆਰ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਖਪਤਕਾਰ ਹੁਣ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।"
ਇਹ ਮਿਆਰ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਲਈ ਮਾਸਕਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਵੇਗਾ। ਸੰਗਠਨ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਲਈ ਤਿੰਨ ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ASTM ਲੈਵਲ 3 ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਉੱਡਣ ਵਾਲੇ ਕਣਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਫਾਰ ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਸੇਫਟੀ ਐਂਡ ਹੈਲਥ (NIOSH) CDC ਦੀ ਇੱਕ ਖੋਜ ਏਜੰਸੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਸਥਾ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਐਕਟ 1970 ਦੇ ਤਹਿਤ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਕਾਮਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਕਾਮਿਆਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਇਹ ਏਜੰਸੀ ਰੈਸਪੀਰੇਟਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ NIOSH-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਰੈਸਪੀਰੇਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 95% ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਰੋਗ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰਾਂ ਨੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਓਮੀਕਰੋਨ ਰੂਪ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਏਜੰਸੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਮੂਨੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਗਲੋਬਲ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਯੋਗ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗੈਰ-ਪੀਅਰ-ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤਾ ਅਧਿਐਨ, ਸਾਲਟ ਲੇਕ ਕਾਉਂਟੀ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਅਤੇ ਯੂਟਾਹ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਓਮੀਕ੍ਰੋਨ ਵੇਰੀਐਂਟ ਵੱਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਝੁਕਾਅ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਵੇਂ ਕੇਸ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਰੂਪ, ਜਿਸਨੂੰ ਓਮੀਕਰੋਨ (B.1.1.529) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ COVID-19 ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਓਮੀਕਰੋਨ ਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪਛਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿਗਿਆਨ, ਕਲੀਨਿਕਲ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਸੰਬੰਧੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਿਆਨ ਦੇ ਪਾੜੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਹਿਊਸਟਨ ਮੈਥੋਡਿਸਟ ਹੈਲਥ ਸਿਸਟਮ ਵਿਖੇ SARS-CoV-2 ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਜੀਨੋਮ ਸੀਕੁਐਂਸਿੰਗ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਨਵੰਬਰ 2021 ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੋਂ 20 ਦਸੰਬਰ, 2021 ਤੱਕ, 1,313 ਲੱਛਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਓਮੀਕਰੋਨ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਏ ਸਨ। ਓਮੀਕਰੋਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸਿਰਫ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧੀ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ 90% ਮਰੀਜ਼ ਓਮੀਕਰੋਨ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਗਏ। ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਨਵੇਂ ਮਾਮਲੇ।
ਵਾਲ ਸਟਰੀਟ ਜਰਨਲ ਨੇ ਹਾਂਗ ਕਾਂਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ (ਜਿਸਦੀ ਅਜੇ ਤੱਕ ਪੀਅਰ-ਸਮੀਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ) ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ "ਓਮੀਕ੍ਰੋਨ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਡੈਲਟਾ ਨਾਲੋਂ 70 ਗੁਣਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੂਪਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।"
ਨਵਾਂ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ, COVID-19, ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਵਾਂਗ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ:
ਨਵੇਂ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ 50 ਤੋਂ 80 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਾਲਾਨਾ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਦੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹਨ।
ਯੂਟਾਹ ਨਿਵਾਸੀ ਗ੍ਰੇਗ ਮਿੱਲਜ਼ ਇੱਕ ਪੁਰਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਵਰਗੇ ਲੱਖਾਂ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਵਧਦੀ ਆਬਾਦੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਡੇਲਾਈਟ ਸੇਵਿੰਗ ਟਾਈਮ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਸੀ, ਪਰ ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮਸ਼ਹੂਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਾਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕੁਰਬਾਨੀ ਦਿਓਗੇ? Gen Z ਅਤੇ Millennials ਦੇ 48% ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ।
ਲੈਟਸ ਗੇਟ ਮੂਵਿੰਗ ਹੋਸਟ ਮਾਰੀਆ ਸ਼ਿਲਾਓਸ ਨੇ ਮਾਨਵ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਜੀਨਾ ਬ੍ਰੀਆ ਦਾ ਇੰਟਰਵਿਊ ਲਿਆ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਇਕੱਠੇ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਬੀਅਰ ਝੀਲ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਦਿਲਚਸਪ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਝੀਲ 250,000 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁਰਾਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ 'ਤੇ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਤੋਂ ਲੋਕ ਆਉਂਦੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ।
ਬੀਅਰ ਝੀਲ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਗਏ ਬਿਨਾਂ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ 8 ਮਨਪਸੰਦ ਸਮਾਗਮਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।
ਲੀਜ਼ਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹੋਣ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲਗਜ਼ਰੀ ਸਹੂਲਤਾਂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦੀਆਂ ਲਾਗਤਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਦੱਖਣੀ ਯੂਟਾਹ ਵਿੱਚ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਜੀਵਨ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਯੂਟਾਹ ਦੇ ਸਖ਼ਤ ਮਾਪਦੰਡ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਯੂਟਾਹ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਖਰੀ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੀਅਰ ਝੀਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਛੁੱਟੀ ਹੈ। ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਇਸ ਮਸ਼ਹੂਰ ਝੀਲ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।