ਹੁਣ ਮਾਸਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪੌਲੀਪ੍ਰੋਪਾਈਲੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਸਕ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ।

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਮੌਜੂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਜਲਦੀ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਵੀਨਤਮ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਨਵੀਨਤਮ COVID-19 ਖ਼ਬਰਾਂ ਲੱਭੋ।
We answer your questions about the pandemic. Send your information to COVID@cbc.ca and we will respond if possible. We posted selected answers online and asked some questions to experts on The Nation and CBC News. So far we have received over 55,000 emails from all over the country.
ਕੈਨੇਡਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਅਧਿਕਾਰੀ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਮੈਡੀਕਲ ਮਾਸਕਾਂ ਲਈ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਸਰਦੀਆਂ ਨੇੜੇ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਸੀਬੀਸੀ ਪਾਠਕਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਬਾਰੇ ਨਵੇਂ, ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਅਤੇ ਮੌਸਮੀ ਸਵਾਲ ਭੇਜੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਜਵਾਬਾਂ ਲਈ ਮਾਹਰਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜੇ। (ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਮਾਸਕ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਵਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਕੀ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਮੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਮੈਂ ਮਾਸਕ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਕੀ ਮੈਂ ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?)
ਨਵੰਬਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਕੈਨੇਡਾ ਦੀ ਮੁੱਖ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਅਧਿਕਾਰੀ, ਡਾ. ਥੈਰੇਸਾ ਟੈਮ ਨੇ ਗੈਰ-ਮੈਡੀਕਲ ਮਾਸਕਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ। ਉਹ ਹੁਣ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਾਸਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੋ ਦੀ ਬਜਾਏ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਪਰਤਾਂ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਤੀਜੀ ਪਰਤ ਇੱਕ ਫਿਲਟਰ ਫੈਬਰਿਕ ਹੋਵੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੈਰ-ਬੁਣੇ ਪੌਲੀਪ੍ਰੋਪਾਈਲੀਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਾਸਕ ਦੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਹੈਲਥ ਕੈਨੇਡਾ ਕੋਲ ਤਿੰਨ-ਪਲਾਈ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ ਅਤੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗੈਰ-ਬੁਣੇ ਪੌਲੀਪ੍ਰੋਪਾਈਲੀਨ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ:
N95 ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਮਾਸਕ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਗੈਰ-ਬੁਣੇ ਪੌਲੀਪ੍ਰੋਪਾਈਲੀਨ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਨਹੀਂ ਘਟਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਜੇਮਜ਼ ਸਕਾਟ, ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ਼ ਟੋਰਾਂਟੋ ਦੇ ਡੱਲਾ ਲਾਨਾ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫ਼ੈਸਰ ਅਤੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ, ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸਿਹਤ, ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਭਾਵੇਂ ਮਾਸਕ ਉਤਰ ਜਾਵੇ, ਉਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਜਾਜ਼ਤਯੋਗ ਫਾਈਬਰ ਐਕਸਪੋਜਰ "ਉਤਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕ ਤੋਂ ਮੇਰੀ ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੋਵੇਗਾ।"
ਉਸਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ ਕਿ N95 ਮਾਸਕ ਫਿਲਟਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ 10 ਵਾਰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹਲਕੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਸਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੌਲੀਪ੍ਰੋਪਾਈਲੀਨ ਨਾਨ-ਵੂਵਨ ਕਿੰਨੇ ਟਿਕਾਊ ਹੋਣਗੇ।
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਸਾਡੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਧੂੜ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਲੀਪ੍ਰੋਪਾਈਲੀਨ ਫਾਈਬਰ ਸਾਹ ਲੈ ਰਹੇ ਸੀ। ਫਰਾਂਸੀਸੀ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ 2016 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ 33% ਫਾਈਬਰ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੌਲੀਪ੍ਰੋਪਾਈਲੀਨ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਹਨ ਕਿ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਫਾਈਬਰਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਟੈਕਸਟਾਈਲ ਕਾਮੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੈਨੇਡਾ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਿਊਰੋ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੇ ਲੇਬਲਿੰਗ ਕਾਨੂੰਨ ਗੈਰ-ਮੈਡੀਕਲ ਮਾਸਕਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਵਪਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੇਚੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟਿੱਕਰ, ਟੈਗ, ਰੈਪ ਜਾਂ ਸਥਾਈ ਲੇਬਲ ਵਰਗੇ ਹਟਾਉਣਯੋਗ ਲੇਬਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਵਿਕਰੇਤਾ ਦਾ ਨਾਮ ਅਤੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਥਾਨ (ਪੂਰਾ ਡਾਕ ਪਤਾ) ਜਾਂ CA ਰਜਿਸਟਰਡ ਪਛਾਣ ਨੰਬਰ।
ਕੈਨੇਡਾ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ੀ ਬਿਊਰੋ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਲੇਬਲਿੰਗ ਨਿਯਮ ਕਾਰੋਬਾਰਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰੀਗਰਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ, ਜੋ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਚੈਰਿਟੀ ਨੂੰ ਦੇਣ ਜਾਂ ਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਮੰਨਿਆ ਸੀ ਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੇ ਮਾਸਕ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਨਿਰਮਾਤਾ ਅਜੇ ਨਿਯਮਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਸਪਲਾਇਰ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਗਲਤ ਜਾਂ ਗੁੰਮਰਾਹਕੁੰਨ ਬਿਆਨ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਔਨਲਾਈਨ ਫਾਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬਿਊਰੋ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਹਾਂ, ਸਮਾਜਿਕ ਦੂਰੀ ਅਜੇ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਨਿਯਮਤ ਮੈਡੀਕਲ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਮੈਡੀਕਲ ਮਾਸਕ ਸਿਰਫ ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਕਣਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਰਦੇ, ਵਿਨੀਪੈਗ ਵਿੱਚ ਮੈਨੀਟੋਬਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਐਸੋਸੀਏਟ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਡਾ. ਆਨੰਦ ਕੁਮਾਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। (N95 ਵਰਗੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।)
ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਸਕ ਕਣਾਂ ਦੇ ਫੈਲਾਅ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 80 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, "ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਕਣ ਹਨ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਫੈਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਕੋਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ," ਉਸਨੇ ਸੀਬੀਸੀ ਨਿਊਜ਼ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ।
ਪਰ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਦੂਰੀ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇਗੀ, ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੋਵੇਗੀ। ਕੁਮਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ ਦੁੱਗਣੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੇ ਵਾਇਰਲ ਕਣਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਲਗਭਗ ਅੱਠ ਗੁਣਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਵੱਡੇ, ਵਧੇਰੇ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਕਣ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਮਾਰਟਿਨ ਫਿਸ਼ਰ, ਉੱਤਰੀ ਕੈਰੋਲੀਨਾ ਦੇ ਡਰਹਮ ਵਿੱਚ ਡਿਊਕ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਸਹਾਇਕ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਸਕਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੋਖਮ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਮਾਸਕ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਸੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਮਿਆਦ।
ਕੁਮਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਢਾਲ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਵਰਗੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀਆਂ "ਕਈ ਪਰਤਾਂ" ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਕੱਠੇ "ਘਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ" ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੀਆਂ।
ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਵਾਇਰੋਲੋਜਿਸਟ ਇਆਨ ਮੈਕੇ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਸਵਿਸ ਪਨੀਰ ਦੀ ਸਮਾਨਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਵਾਇਰਸ ਕੁਝ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛੇਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੂਰੇ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਨਹੀਂ ਲੰਘ ਸਕੇਗਾ।
ਨਵੇਂ ਸੰਸਕਰਣ ਦੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਭਾਗ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹਨ@uq_news ਵੱਲੋਂ ਹੋਰਅਤੇ ਦੁਆਰਾ@ਕੈਟ_ਆਰਡਨ(ਵਰਜਨ 3.0) ਮਾਊਸ ਡਿਜ਼ਾਈਨ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਨਿਯੰਤਰਣ ਰੱਖੋ।
ਇਹ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਸਾਂਝੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੁਨਰਗਠਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਰੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੋਚੋ, ਇੱਕ ਪੱਧਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ)।pic.twitter.com/nNwLWZTWOL
ਕੈਨੇਡਾ ਦੇ ਉੱਚ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਅਧਿਕਾਰੀ ਕੈਨੇਡੀਅਨਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ 'ਤੇ ਚੁੰਮਣ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਨਾ ਪਹਿਨਣ।
ਟੋਰਾਂਟੋ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕੰਟਰੋਲ ਐਪੀਡੀਮਿਓਲੋਜਿਸਟ, ਕੋਲਿਨ ਫਰਨੇਸ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨੇੜੇ ਹੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੁੰਮਣਾ), ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਇਰਸ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦੇਸ਼ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਮਿਸੀਸਾਗਾ, ਓਨਟਾਰੀਓ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਿਲੀਅਮ ਹੈਲਥ ਪਾਰਟਨਰਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਰੋਗ ਡਾਕਟਰ, ਸੁਮਨ ਚੱਕਰਵਰਤੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਥਾਨਕ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ।
N95 ਵਰਗੇ ਰੈਸਪੀਰੇਟਰ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਆਮ ਸਰਜੀਕਲ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਮੈਡੀਕਲ ਮਾਸਕ ਜਿਸਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਮੂੰਹ ਜਾਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ।
ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਿਯਮਤ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵੱਡੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
ਪਰ ਹਾਂ, ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ 172 ਪਿਛਲੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਲਗਭਗ 80% ਵਾਇਰਲ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਣ 'ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਘਟਾ ਕੇ COVID-19 ਦੀ ਲਾਗ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਸੂਸੀ ਹੋਟਾ, ਮੈਡੀਕਲ ਡਾਇਰੈਕਟਰ, ਨੇ ਕਿਹਾ: "ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਪਾਇਆ ਕਿ ਮਾਸਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੀ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਸਾਰਣ"। ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਹੈਲਥ ਨੈੱਟਵਰਕ, ਟੋਰਾਂਟੋ।
'ਤੇ