Ndërsa Utah dhe i gjithë vendi përballen me rritjen e rasteve të COVID-19, kërkimet në Google për "maskën më të mirë omicron" vazhdojnë të rriten. Pyetja kthehet: Cila maskë ofron mbrojtjen më të madhe?
Kur zgjedhin maskën më të mirë anti-omikron, konsumatorët shpesh krahasojnë maskat prej cope me maskat kirurgjikale, si dhe respiratorët N95 dhe KN95.
Platforma globale shëndetësore Patient Knowhow renditi pesë aspekte të maskave për të cilat konsumatorët duhet të jenë të vetëdijshëm dhe e quajti "filtrimin e lartë" si një atribut të rëndësishëm të maskës, e ndjekur nga përshtatshmëria, qëndrueshmëria, frymëmarrja dhe kontrolli i cilësisë.
Bazuar në hulumtimet ekzistuese, do të diskutojmë se si maskat prej pëlhure, maskat kirurgjikale dhe respiratorët N95 përshtaten në secilën kategori. Pra, varësisht nga preferencat tuaja, ky artikull do t'ju ndihmojë të gjeni maskën më të mirë të fytyrës për të luftuar omikronin.
Filtrimi: Sipas Administratës Amerikane të Ushqimit dhe Barnave, “respiratorët N95 dhe maskat kirurgjikale janë shembuj të pajisjeve mbrojtëse personale të projektuara për të mbrojtur përdoruesin nga grimcat ose lëngjet që ndotin fytyrën.” të projektuara për të arritur filtrim shumë efektiv të grimcave të ajrit.
Qëndrueshmëria: Respiratorët N95 janë të projektuar për përdorim të vetëm. Pastrimi i materialeve të jashtme mund të ndikojë në aftësitë e filtrimit të N95.
Përshkueshmëria e ajrit: Përshkueshmëria e ajrit matet nga rezistenca ndaj frymëmarrjes. MakerMask.org, një organizatë vullnetare që kryen kërkime mbi materialet dhe dizenjot e maskave, testoi dy materiale maskash. Ata zbuluan se kombinimi i polipropilenit të thurur dhe pambukut nuk performoi aq mirë në testet e frymëmarrjes sa polipropileni vetëm.
Kontrolli i Cilësisë: Instituti Kombëtar për Sigurinë dhe Shëndetin në Punë (NIOSH) i CDC-së rregullon respiratorët N95. Agjencia teston respiratorët për t'u siguruar që ata përmbushin standardet e shëndetit publik. Një respirator N95 i miratuar nga NIOSH mund të pretendojë se është 95% efektiv (ose më i mirë) (me fjalë të tjera, bllokon 95% të grimcave ajrore jo-vajore). Konsumatorët do ta shohin këtë vlerësim në kutinë ose çantën e respiratorit dhe, në disa raste, në vetë respiratorin.
Filtrimi: FDA i përshkruan maskat kirurgjikale si "pajisje të lirshme dhe të disponueshme" që veprojnë si një barrierë midis personit që mban maskën dhe ndotësve të mundshëm. Maskat kirurgjikale mund të përmbushin ose jo nivelet e barrierës së lëngjeve ose efikasitetin e filtrimit. Maskat kirurgjikale nuk filtrojnë grimcat e lëshuara nga kolla ose teshtitja.
Përshtatshmëria: Sipas FDA-së, “maskat kirurgjikale nuk ofrojnë mbrojtje të plotë kundër baktereve dhe ndotësve të tjerë për shkak të një vule të lirshme midis sipërfaqes së maskës dhe fytyrës”.
Frymëmarrja: FixTheMask, një degë e Medium, krahasoi maskat kirurgjikale me maskat prej cope. Hulumtimet kanë treguar se maskat prej cope në përgjithësi performojnë më mirë se maskat kirurgjikale në testet e frymëmarrjes.
Ndërkohë, studiuesit italianë krahasuan 120 maska dhe zbuluan se “maskat e bëra nga të paktën tre shtresa polipropileni të paendur (me fije të tjerrura-të shkrira-të fryra-me fije të tjerrura) performuan më mirë, duke siguruar frymëmarrje të mirë dhe efikasitet të lartë filtrimi”. Institutet Kombëtare të Shëndetit.
Kontrolli i Cilësisë: FDA nuk rregullon maskat kirurgjikale të destinuara për përdorim publik (jo për përdorim mjekësor).
Filtrimi: Një studim i kryer nga Shoqata Amerikane e Kimisë dha vlerësime të përziera në lidhje me aftësitë e filtrimit të maskave prej pëlhure. Në përgjithësi, studimi zbuloi se "maskat prej pëlhure performojnë më mirë kur dendësia e endjes (domethënë, sasia e fijes) është më e lartë".
Studiuesit nga Qendra për Kërkime dhe Politika të Sëmundjeve Infektive e Universitetit të Minesotës cituan studimet e tyre laboratorike dhe arritën në përfundimin se maskat prej pëlhure janë “efektive kundër grimcave më të vogla të frymëmarrjes, të cilat ata besojnë se janë shkaku kryesor (i përhapjes së COVID-19).” shkurt. 19)”.
Përshtatshmëria: Hulumtimet nga Shoqata Amerikane e Kimisë kanë treguar se boshllëqet në maskat prej pëlhure (të shkaktuara nga përshtatja jo e duhur e maskës) mund të zvogëlojnë efikasitetin e filtrimit me më shumë se 60%.
Qëndrueshmëria: Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve rekomandojnë ripërdorimin e maskave prej pëlhure pas dekontaminimit, "mundësisht duke i larë ato me ujë të nxehtë dhe sapun" dhe rrezatim UV ose nxehtësi të thatë.
Frymëmarrja: Të paktën një test që krahasoi frymëmarrjen e llojeve të ndryshme të maskave zbuloi se “maskat bazë prej cope janë më të lehtat për t’u marrë frymë”. “Rezistenca ndaj thithjes së këtyre maskave ishte dukshëm më e ulët se ajo e maskave me shtresa shtesë filtri ose kombinime të tyre, përfshirë N95”, shkruan autorët e studimit.
Kontrolli i Cilësisë: Sot në treg ka një larmi të gjerë maskash prej flete dhe nuk ka uniformitet në llojin e materialit të përdorur ose në mënyrën se si janë ndërtuar ato. Kontrolli i cilësisë së maskave prej pëlhure është praktikisht inekzistent për shkak të mungesës së standardeve kombëtare ose ndërkombëtare.
Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) thonë se në tregun e konsumit ka maska N95 të falsifikuara. Nëse mendoni se maska më e mirë për të luftuar omikronet është një respirator N95, mos u gënjeni. Vetë respiratori ose kutia e tij duhet të jenë të etiketuara ose të vulosura me miratimin ASTM ose NIOSH.
ASTM është një organizatë ndërkombëtare që vendos standarde. Sipas CDC-së, ASTM zhvilloi standardin e mbulesës së fytyrës për të “vendosur një grup uniform metodash testimi dhe standardesh performance për gamën e gjerë të mbulesave mbrojtëse të fytyrës nga të cilat konsumatorët tani mund të zgjedhin”.
Standardi do ta bëjë më të lehtë për konsumatorët të krahasojnë maskat dhe të marrin vendime më të informuara me besim. Organizata ofron tre vlerësime për maskat e fytyrës. Maskat ASTM të Nivelit 3 mbrojnë përdoruesin nga grimcat e ajrit.
Instituti Kombëtar për Sigurinë dhe Shëndetin në Punë (NIOSH) është një agjenci kërkimore e CDC-së. Organizata u krijua sipas Aktit të Sigurisë dhe Shëndetit në Punë të vitit 1970 me qëllimin e deklaruar për të kryer kërkime për të zvogëluar sëmundjet e punëtorëve dhe për të përmirësuar mirëqenien e tyre.
Agjencia mbikëqyr certifikimin e respiratorëve dhe deklaron se respiratorët e miratuar nga NIOSH mund të filtrojnë të paktën 95% të grimcave ajrore.
Në kohën e publikimit, Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve nuk kishin përcaktuar se sa shpejt po përhapej varianti i omikronit. Agjencia thotë se po punon me partnerë globalë për të mbledhur dhe studiuar mostrat. Ata gjithashtu raportuan se kishin filluar eksperimentet shkencore.
Megjithatë, studimi i parishikuar nga kolegët, i kombinuar me të dhëna nga Departamenti i Shëndetësisë i Qarkut Salt Lake dhe Departamenti i Shëndetësisë i Utah-ut, anon shumë nga varianti omikron që shkakton shumicën e rasteve të reja.
Një variant shqetësues i përshkruar së fundmi, i njohur si Omicron (B.1.1.529), është përhapur me shpejtësi në të gjithë botën dhe tani është përgjegjës për shumicën e rasteve të COVID-19 në shumë vende. Meqenëse Omicron është njohur vetëm kohët e fundit, ekzistojnë shumë boshllëqe në njohuri në lidhje me epidemiologjinë, ashpërsinë klinike dhe rrjedhën e tij. Një studim gjithëpërfshirës i sekuencimit të gjenomit të SARS-CoV-2 në Sistemin Shëndetësor Metodist të Houston zbuloi se nga fundi i nëntorit 2021 deri më 20 dhjetor 2021, 1,313 pacientë simptomatikë u infektuan me virusin Omicron. Sasia e Omicron u rrit me shpejtësi në vetëm tre javë, duke bërë që 90% e pacientëve të infektoheshin me virusin Omicron. Raste të reja të Covid-19.
Wall Street Journal raportoi një studim në Hong Kong (i cili ende nuk është rishikuar nga kolegët) që zbuloi se "omikroni infekton dhe replikohet 70 herë më shpejt se delta në traktin respirator dhe është më pak efektiv në mushkëri".
Koronavirusi i ri, COVID-19, mund të transmetohet nga një person te tjetri, njësoj si ftohja dhe gripi i zakonshëm. Pra, për ta parandaluar përhapjen e tij:
Udhëzimet e reja rekomandojnë kontroll vjetor të kancerit të mushkërive për njerëzit e moshës 50 deri në 80 vjeç që pinë duhan ose kanë pirë ndonjëherë duhan.
Banori i Utahut, Greg Mills, është një kujdestar mashkull, një nga miliona burra si ai në Shtetet e Bashkuara. Kjo përfaqëson një popullsi në rritje.
Ora verore mbaron pas disa ditësh dhe njerëzit me probleme të shëndetit mendor mund ta kenë më të vështirë të përshtaten me ndryshimin.
Edhe pse nuk i njihnim personalisht, vdekjet e njerëzve të famshëm mund të na bëjnë të reflektojmë mbi jetën tonë, thotë një psikolog klinik.
Çfarë do të sakrifikonit për një javë pune katër-ditore? 48% e Gjeneratës Z dhe Millennials thanë se do të punonin me orë më të gjata për të marrë tre ditë pushim.
Prezantuesja e emisionit “Let’s Get Moving”, Maria Shilaos, interviston antropologen Gina Bria për të mësuar se si funksionojnë së bashku ushtrimet dhe hidratimi.
Historia e Liqenit të Ariut është e mbushur me histori interesante. Liqeni është mbi 250,000 vjeçar dhe brigjet e tij janë vizituar nga breza të tërë njerëzish.
Liqeni i Arinjve ofron shumë argëtim për të gjithë familjen pa hyrë në ujë. Shikoni 8 nga ngjarjet tona të preferuara.
Lizingu ju lejon të shijoni lehtësira luksoze dhe kosto të ulëta mirëmbajtjeje pa angazhimin dhe përgjegjësinë afatgjatë të zotërimit të një shtëpie.
Jeta në pension në Jugun e Utahut ofron një sërë mundësish kulturore dhe rekreative. Eksploroni gjithçka që ofron zona.
Standardet strikte të Utahut për përmbajtjen e nikotinës në cigaret elektronike janë nën kërcënim, duke rritur rreziqet shëndetësore që lidhen me përdorimin e tyre. Mësoni më shumë se si mund të avokoni për një të ardhme më të mirë për të rinjtë e Utahut.
Nëse po planifikoni pushime verore në minutën e fundit, Liqeni i Ariut është vendi ideal për t'u larguar. Shijoni këtë liqen të famshëm me të gjithë familjen.
Koha e postimit: 05 nëntor 2023